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Naturerlebnisführungen für Senior*innen

Impulse für Gesundheit, Lebensfreude, Nachhaltigkeit

14.05.2024 14:00 - 17:00

Naturschutz- und Jugendzentrum Wartaweil

Impulse für Gesundheit, Lebensfreude und Nachhaltigkeit - Naturerfahrung für Menschen in reiferen Lebensjahren
Dass die Natur auf den menschen einen positiven Einfluss hat, ist durch zahlreiche Studien wissenschaftlich belegt. Wir fühlen uns weniger gestresst, erholen uns besser und werden im grünen Umfeld sogar schneller gesund! Mit dem Betrachten der ersten Knospen erleben wir die immense Lebenskraft der Natur. Wir schlendern, rasten, atmen und fokussieren auf den Moment. Das achtsame Verweilen in der Natur unterstützt das Immunsystem, die psychische Widerstandskraft, die Lebensfreude und fördert zudem einen nachhaltigen Lebensstil!

Referent: Axel Schreiner (Pädagogischer Leiter, Diplom Forstwirt, zertifizierter Umweltpädagoge und Kursleiter für Achtsamkeit im Wald)

Folgendes benötigen sie

  •  wetterfeste, warme Kleidung
  • feste Schuhe
  • Getränk
  • Sitzunterlage

Daten

Termin:            Dienstag 14.05.2024

Uhrzeit:           14:00-17:00

TN-Zahl:          max. 20

Gebühr.          5€

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